Na co si dát pozor při pití zeleného čaje

Jak pít zelený čaj, když máte špatný žaludek

1. Pijte kvalitní zelený čaj

V první řadě musíme pochopit, že dobrý čaj nebude bolet žaludek. Někomu se po pití zeleného čaje dělá špatně od žaludku. Ve skutečnosti je velmi pravděpodobné, že jde o problém se samotným žaludkem, nikoli důvodem pro čaj, protože zdraví lidé mohou pít zelený čaj po celý rok.

2. Pijte méně nebo nepijte

Zelený čaj je nefermentovaný čaj, který si v čerstvých listech zachovává více přírodních látek. Mezi nimi čajové polyfenoly a kofein mohou zadržet více než 85 procent čerstvých listů. Složky v zeleném čaji jsou užitečné pro boj proti stárnutí, proti rakovině, sterilizaci a protizánětlivé účinky. Má účinek, kterému se jiné čaje nevyrovnají.

Alergikům jeho pití způsobí zvracení a zelený čaj obsahuje hodně chlorofylu, který více dráždí žaludek, takže lidé se špatným žaludkem by zelený čaj neměli volit.

Následující skupiny lidí by neměly pít zelený čaj

1. Lidé s anémií by ho neměli pít

Kyselina tříslová obsažená v listech zeleného čaje se snadno kombinuje se železem za vzniku nerozpustných látek, které mohou snadno snížit vstřebávání železa tělem. Pití zeleného čaje zhorší stav anémie.

2. Lidé se špatnými játry a žaludkem by ho neměli pít

Kofein obsažený v lístcích zeleného čaje povzbudí žaludek a kofein také potřebuje k rozkladu játra. Pokud pijí zelený čaj lidé se špatnými játry a žaludkem, je snadné poškodit játra a žaludeční tkáň.

3. Lidé se žaludečním vředem by ho neměli pít

Pití zeleného čaje může snadno způsobit velké množství sekrece žaludeční kyseliny, a tím stimulovat povrch vředu a snadno zhoršit stav.

4. Lidé s urolitiázou by ho neměli pít

Listy zeleného čaje obsahují kyselinu šťavelovou a pro pacienty s močovými kameny je snadné pít zelený čaj, aby se spojil vápník vylučovaný s kyselinou šťavelovou a vytvořily se kameny ze šťavelanu vápenatého a zhoršily se onemocnění.

5,正服药的人忌喝
　　在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱,鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应,从而影响药效.
　　6,发烧的人忌喝
　　绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发烧病情.
　　7,营养不良的人忌喝
　　绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的.
　　8,便秘的人忌喝
　　绿茶茶叶中含有的鞣酸会阻碍肠道的蠕动,加重便秘,儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结.

9. Těhotné ženy by neměly pít

Listy zeleného čaje obsahují čajové polyfenoly, kofein a další látky, které nepříznivě ovlivní plod, zejména intelektuální vývoj plodu.

Obecně platí, že samotný zelený čaj nebyl fermentován, takže zelený čaj má určitou dráždivost. Pro normální lidi tato stimulace není důležitá, ale pro lidi se špatným žaludkem je pití zeleného čaje bezpochyby horší.